Mi direte: che ti prende? Di cosa stai parlando? Credevamo di trovare qui suggerimenti per creme, trucchi, ecc.<\/p>\n
Verissimo e non mancheranno. Ma non ci si può aspettare che la pelle diventi perfetta impiegando una bacchetta magica.<\/p>\n
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Un minimo di collaborazione in termini di alimentazione e soprattutto di idratazione è assolutamente necessaria!<\/p>\n
Personalmente non pretendo di essere perfetta, ma bevo tantissimo e non soltanto bevande alcoliche. Proprio perché bevo circa due litri di liquidi vari (acqua, tisane, ecc.) al giorno, per evitare di annoiarmi – cito Oscar Wilde: C’è una sola cosa orribile al mondo, un solo peccato imperdonabile: la noia. E di essere quindi peccaminosa, sono sempre alla ricerca di ricette nuove. Uniamo così l’utile al dilettevole e beviamo tisane disintossicanti.<\/p>\n
Ecco le tre ricette magiche:<\/p>\n
Tisana al tarassaco, limone e cranberry per stimolare la diuresi<\/strong><\/p>\n Il succo di cranberry<\/strong>, il mirtillo rosso, è estremamente diuretico e ricco di antiossidanti<\/strong>. Il succo di limone<\/strong>, invece, agisce sul fegato<\/strong>, stimolandone le funzionalità epatiche. Mentre la tisana di tarassaco<\/strong> favorisce digestione e diuresi<\/strong>. Questa tisana da bere nel corso della giornata è decisamente un mix di ingredienti che costringeranno il corpo a espellere tossine<\/strong>, ma anche una combinazione vincente di vitamine e minerali<\/strong> – che supportano le attività del metabolismo – come la vitamina C, contenuta nel succo di limone e in quello di cranberry. Per prepararla basterà fare 1,5 l di tisana al tarassaco, che si acquista in erboristeria, e mescolarla con 2 cucchiai di succo di limone e uno di succo di cranberry senza zuccheri aggiunti. E qui devo intervenire: NON MI PIACCIONO THE O TISANE SENZA ZUCCHERO!! Tuttavia non devo solo pensare alla linea ma, visto che possiedo dei denti, devo considerare anche loro. E i denti non gradiscono particolarmente una costante soluzione zuccherina. Che fare? Incredibilmente ho scoperto un dolcificante che sa di zucchero al 90% e contiene ZERO calorie. Per non abusare troppo della vostra pazienza, però, troverete tutte le informazioni necessarie a riguardo in questo<\/a> post.<\/p>\n Cumino, coriandolo e finocchietto dalla tradizione ayurvedica<\/strong><\/p>\n Per la medicina tradizionale indiana<\/strong> le tisane sono il modo per portare gli effetti benefici di erbe e spezie ai tessuti del corpo.<\/p>\n Fra le tisane detox, questa è quella con le maggiori proprietà disintossicanti<\/strong>, oltre ad agire sul gonfiore addominale<\/strong>: sintomo antipatico dal punto di vista estetico e fastidioso dal punto di vista fisico. Cannella, basilico, zenzero, cumino: azione congiunta sui reni. Le tisane detox solitamente agiscono sugli organi emuntori<\/strong> – come reni, fegato e vasi linfatici – preposti a eliminare i materiali di rifiuto dal corpo<\/strong>. In questa tisana la cannella<\/strong> dà sapore e un buon profumo<\/strong>, oltre ad abbassare il livello degli zuccheri nel sangue<\/strong>. L’azione del basilico<\/strong> è, invece, quella che agisce prettamente sui reni<\/strong>, oltre a migliorare la digestione<\/strong> ed essere un potente antiossidante<\/strong>. Completano la “squadra speciale” il cumino <\/strong>– noto per migliorare la digestione, purificare e stimolare la circolazione<\/strong> – e lo zenzero<\/strong>: spezia detox<\/strong> che agisce su colon, fegato e reni. Infine un tocco di succo di limone<\/strong> per coadiuvare, grazie alla vitamina C<\/strong>, tutte le proprietà delle spezie. Per prepararla portate a ebollizione circa un litro d’acqua. Quando l’acqua bolle aggiungete una stecca di cannella, 10 foglie di basilico, un pezzettino di circa 2 cm di zenzero fresco tagliato a fettine sottili, un cucchiaino di cumino e il succo di mezzo limone. Coprite e lasciate in infusione per 5-10 minuti, prima di filtrare e bere. Questa tisana è ottima anche fredda o a temperatura ambiente, da consumare nel corso della giornata.<\/p>\n Questo blog pensa a 360 gradi – e non azzardatevi a dire che non l’avevate notato – e affronta tutti gli aspetti del tema “beauty”. Il tema della depurazione non si conclude quindi con le tisane!!<\/p>\n Non devo ripetere che “Chi bella vuole apparire, un po’ deve soffrire”?<\/p>\n La sofferenza non è pesante nel nostro caso. Intendo solo dire che dopo la depurazione interiore deve avvenire anche quella esteriore (della pelle).<\/p>\n Per questo motivo in un prossimo post, di nuovo a cura della farmacista Angel, ci dedicheremo … al PEELING! Chiamatelo come vi pare, esfoliare, sfregare … spellare?? Non importa, l’operazione è necessaria per predisporre la pelle all’assorbimento di tutte le sostanze trattanti, nutrienti, ridensificanti, rimpolpanti …<\/p>\n Con questo chiudo e vi invito a non dimenticarvi di leggere il prossimo post …<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Carissime, l’estate \u00e8 ormai alle porte. Anche se mi sento cronicamente in ritardo \u2013 perdonatemi se dico meglio tardi che mai! 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\nPer preparare questo rimedio portate a bollore circa 300 ml di acqua. Aggiungete a questo punto la punta di un cucchiaino di ciascuna spezia e lasciate in infusione per cinque minuti, coprendo la tazza. Filtrate la tisana e bevetela almeno una volta al giorno per avere un effetto detox a lungo termine, anche se noterete inoltre degli immediati benefici.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/adelesbeautyblog.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_103290922_XS-300x187.jpg\")
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