Mi direte: che ti prende? Di cosa stai parlando? Credevamo di trovare qui suggerimenti per creme, trucchi, ecc.<\/p>\n
Verissimo e non mancheranno. Ma non ci si pu\u00f2 aspettare che la pelle diventi perfetta impiegando una bacchetta magica.<\/p>\n
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Un minimo di collaborazione in termini di alimentazione e soprattutto di idratazione \u00e8 assolutamente necessaria!<\/p>\n
Personalmente non pretendo di essere perfetta, ma bevo tantissimo e non soltanto bevande alcoliche. Proprio perch\u00e9 bevo circa due litri di liquidi vari (acqua, tisane, ecc.) al giorno, per evitare di annoiarmi \u2013 cito Oscar Wilde: C\u2019\u00e8 una sola cosa orribile al mondo, un solo peccato imperdonabile: la noia. E di essere quindi peccaminosa, sono sempre alla ricerca di ricette nuove. Uniamo cos\u00ec l\u2019utile al dilettevole e beviamo tisane disintossicanti.<\/p>\n
Ecco le tre ricette magiche:<\/p>\n
Tisana al tarassaco, limone e cranberry per stimolare la diuresi<\/strong><\/p>\n Il\u00a0succo di cranberry<\/strong>, il mirtillo rosso, \u00e8 estremamente\u00a0diuretico e ricco di antiossidanti<\/strong>. Il\u00a0succo di limone<\/strong>, invece, agisce sul\u00a0fegato<\/strong>, stimolandone le funzionalit\u00e0 epatiche. Mentre la\u00a0tisana di tarassaco<\/strong>\u00a0favorisce\u00a0digestione e diuresi<\/strong>. Questa tisana da bere nel corso della giornata \u00e8 decisamente un mix di ingredienti che costringeranno il corpo a\u00a0espellere tossine<\/strong>, ma anche una combinazione vincente di\u00a0vitamine e minerali<\/strong>\u00a0\u2013 che supportano le attivit\u00e0 del metabolismo \u2013 come la vitamina C, contenuta nel succo di limone e in quello di cranberry. Per prepararla baster\u00e0 fare 1,5 l di tisana al tarassaco, che si acquista in erboristeria, e mescolarla con 2 cucchiai di succo di limone e uno di succo di cranberry senza zuccheri aggiunti. E qui devo intervenire: NON MI PIACCIONO THE O TISANE SENZA ZUCCHERO!! Tuttavia non devo solo pensare alla linea ma, visto che possiedo dei denti, devo considerare anche loro. E i denti non gradiscono particolarmente una costante soluzione zuccherina. Che fare? Incredibilmente ho scoperto un dolcificante che sa di zucchero al 90% e contiene ZERO calorie. Per non abusare troppo della vostra pazienza, per\u00f2, troverete tutte le informazioni necessarie a riguardo in questo<\/a> post.<\/p>\n Cumino, coriandolo e finocchietto dalla tradizione ayurvedica<\/strong><\/p>\n Per la\u00a0medicina tradizionale indiana<\/strong>\u00a0le tisane sono il modo per portare gli effetti benefici di erbe e spezie ai tessuti del corpo.<\/p>\n Fra le tisane detox, questa \u00e8 quella con le\u00a0maggiori propriet\u00e0 disintossicanti<\/strong>, oltre ad agire sul\u00a0gonfiore addominale<\/strong>: sintomo antipatico dal punto di vista estetico e\u00a0fastidioso dal punto di vista fisico. Cannella, basilico, zenzero, cumino: azione congiunta sui reni. Le tisane detox solitamente agiscono sugli\u00a0organi emuntori<\/strong>\u00a0\u2013 come reni, fegato e vasi linfatici \u2013 preposti a\u00a0eliminare i materiali di rifiuto dal corpo<\/strong>. In questa tisana la\u00a0cannella<\/strong>\u00a0d\u00e0 sapore e un buon\u00a0profumo<\/strong>, oltre ad\u00a0abbassare il livello degli zuccheri nel sangue<\/strong>. L\u2019azione del\u00a0basilico<\/strong>\u00a0\u00e8, invece, quella che agisce prettamente sui\u00a0reni<\/strong>, oltre a migliorare la\u00a0digestione<\/strong>\u00a0ed essere un\u00a0potente antiossidante<\/strong>. Completano la \u201csquadra speciale\u201d il\u00a0cumino\u00a0<\/strong>\u2013 noto per migliorare la\u00a0digestione, purificare e stimolare la circolazione<\/strong>\u00a0\u2013 e lo\u00a0zenzero<\/strong>:\u00a0spezia detox<\/strong>\u00a0che agisce su colon, fegato e reni. Infine un\u00a0tocco di\u00a0succo di limone<\/strong>\u00a0per coadiuvare, grazie alla\u00a0vitamina C<\/strong>, tutte le propriet\u00e0 delle spezie. Per prepararla portate a ebollizione circa un litro d\u2019acqua. Quando l\u2019acqua bolle aggiungete una stecca di cannella, 10 foglie di basilico, un pezzettino di circa 2 cm di zenzero fresco tagliato a fettine sottili, un cucchiaino di cumino e il succo di mezzo limone. Coprite e lasciate in infusione per 5-10 minuti, prima di filtrare e bere. Questa tisana \u00e8 ottima anche fredda o a temperatura ambiente, da consumare nel corso della giornata.<\/p>\n Questo blog pensa a 360 gradi \u2013 e non azzardatevi a dire che non l\u2019avevate notato \u2013 e affronta tutti gli aspetti del tema \u201cbeauty\u201d. Il tema della depurazione non si conclude quindi con le tisane!!<\/p>\n Non devo ripetere che \u201cChi bella vuole apparire, un po\u2019 deve soffrire\u201d?<\/p>\n La sofferenza non \u00e8 pesante nel nostro caso. Intendo solo dire che dopo la depurazione interiore deve avvenire anche quella esteriore (della pelle).<\/p>\n Per questo motivo in un prossimo post, di nuovo a cura della farmacista Angel, ci dedicheremo \u2026 al PEELING! Chiamatelo come vi pare, esfoliare, sfregare \u2026 spellare?? Non importa, l\u2019operazione \u00e8 necessaria per predisporre la pelle all\u2019assorbimento di tutte le sostanze trattanti, nutrienti, ridensificanti, rimpolpanti \u2026<\/p>\n Con questo chiudo e vi invito a non dimenticarvi di leggere il prossimo post \u2026<\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Carissime, l’estate \u00e8 ormai alle porte. Anche se mi sento cronicamente in ritardo \u2013 perdonatemi se dico meglio tardi che mai! 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\nPer preparare questo rimedio portate a bollore circa 300 ml di acqua. Aggiungete a questo punto la punta di un cucchiaino di ciascuna spezia e lasciate in infusione per cinque minuti, coprendo la tazza. Filtrate la tisana e bevetela almeno una volta al giorno per avere un effetto detox a lungo termine, anche se noterete inoltre degli immediati benefici.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/adelesbeautyblog.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Fotolia_103290922_XS-300x187.jpg\")
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